• page_banner

ข่าว

ความลับการออกกำลังกายของ Angelina Jolie: กุญแจสำคัญในการรักษาความแข็งแกร่งและความพอดี

Angelina Jolie นักแสดงฮอลลีวูดที่มีชื่อเสียงได้สร้างหัวข้อข่าวให้เธออุทิศตนโยคะและออกกำลังกาย- ดาวอายุ 46 ปีถูกพบที่สตูดิโอโยคะหลายแห่งในลอสแองเจลิสซึ่งเธอได้ฝึกฝนทักษะโยคะของเธอและรักษาร่างกายที่น่าอิจฉาของเธอไว้


 

จากแหล่งข่าวใกล้ชิดกับนักแสดงโจลี่ได้ผสมผสานการผสมผสานของสไตล์โยคะเข้ากับกิจวัตรการออกกำลังกายของเธอรวมถึง Vinyasa, Hatha และ Kundaliniโยคะ.เธอเคยเห็นการเข้าเรียนที่สตูดิโอโยคะที่พิเศษที่สุดในเมืองซึ่งเธอรายงานว่ามีรายงานว่าตัวเองอยู่ในช่วงที่รุนแรงเพื่อปรับปรุงความยืดหยุ่นความแข็งแกร่งและความชัดเจนทางจิตใจของเธอ


 

นอกจากเธอแล้วโยคะการปฏิบัติโจลี่ยังเป็นที่รู้จักกันดีว่ามีส่วนร่วมในการออกกำลังกายในรูปแบบอื่น ๆ เช่นการเดินป่าและศิลปะการต่อสู้เพื่อรักษาความเหมาะสมและความเป็นอยู่ที่ดีของเธอ


 

ความมุ่งมั่นของโจลี่โยคะและออกกำลังกายไม่เพียง แต่เพื่อผลประโยชน์ส่วนตัวของเธอ แต่ยังเป็นแรงบันดาลใจให้กับแฟน ๆ และผู้ติดตามของเธอ เธอเป็นแกนนำเกี่ยวกับผลกระทบเชิงบวกของโยคะต่อชีวิตของเธอเน้นความสามารถในการบรรเทาความเครียดและส่งเสริมความสงบภายใน


 

ยิ่งกว่านั้นการอุทิศตนของโจลี่โยคะสอดคล้องกับการสนับสนุนของเธอสำหรับสาเหตุด้านมนุษยธรรมและการรับรู้สุขภาพจิต เธอมักจะเน้นถึงความสำคัญของการดูแลตนเองและสติและความมุ่งมั่นของเธอที่มีต่อโยคะสะท้อนให้เห็นถึงวิธีการแบบองค์รวมของเธอเพื่อความเป็นอยู่ที่ดี


 

ในอุตสาหกรรมที่รู้จักกันดีในเรื่องตารางเวลาที่เรียกร้องและสภาพแวดล้อมที่มีแรงกดดันสูงความมุ่งมั่นของโจลี่ต่อโยคะทำหน้าที่เป็นเครื่องพิสูจน์ถึงพลังการเปลี่ยนแปลงของการฝึกฝนโบราณนี้เป็นแรงบันดาลใจให้ผู้อื่นยอมรับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและมีความสมดุลมากขึ้น

ในขณะที่โจลี่ยังคงสร้างคลื่นทั้งในอุตสาหกรรมบันเทิงและโลกแห่งสุขภาพการอุทิศตนของเธอโยคะทำหน้าที่เป็นเครื่องเตือนใจว่าการบรรลุการเชื่อมต่อจิตใจที่กลมกลืนกันคือการเดินทางที่คุ้มค่า


 

เวลาโพสต์: ก.ค. 24-2024