มีรายงานว่ากิจวัตรการออกกำลังกายของนักแสดงประกอบด้วยการผสมผสานระหว่างการฝึกความแข็งแกร่ง คาร์ดิโอ และการออกกำลังกายแบบยืดหยุ่น พิตต์เป็นที่รู้จักจากความมุ่งมั่นในการรักษารูปร่าง และการอุทิศตนเพื่อการออกกำลังกายก็ปรากฏชัดจากรูปร่างที่กระชับของเขา กล่าวกันว่ากิจวัตรการออกกำลังกายของเขาเป็นการผสมผสานระหว่างการฝึกแบบหนักหน่วงเป็นช่วงๆ การยกน้ำหนัก และการเคลื่อนไหวร่างกาย ซึ่งช่วยให้เขารักษาร่างกายที่น่าอิจฉาไว้ได้ตลอดหลายปีที่ผ่านมา