• แบนเนอร์หน้าเพจ

ข่าว

เฮลีย์ บีเบอร์ แบ่งปันประสบการณ์โยคะหลังคลอดกับลูกชายแรกเกิด สร้างแรงบันดาลใจให้แฟนๆ เรื่องการดูแลตัวเองและสุขภาพที่ดี

เฮลีย์ บีเบอร์ กำลังเป็นข่าวดังในช่วงนี้จากความมุ่งมั่นของเธอที่มีต่อการออกกำลังกายและสุขภาพ และโพสต์ล่าสุดบนอินสตาแกรมของเธอก็มีแฟนๆ ฮือฮากันยกใหญ่ นางแบบและคุณแม่มือใหม่คนนี้ได้แชร์ภาพเบื้องหลังการฝึกโยคะหลังคลอดของเธอ และสิ่งที่ทำให้มันพิเศษยิ่งขึ้นไปอีกคือการที่เธอได้ฝึกโยคะกับแจ็ค ลูกชายแรกเกิดของเธอ

ในโพสต์นี้จะเห็น Hailey อยู่ในความสงบโยคะสตูดิโอที่รายล้อมไปด้วยต้นไม้เขียวขจีและแสงธรรมชาติ เธอสวมชุดออกกำลังกายที่สวมใส่สบาย และลูกชายตัวน้อยของเธอนอนอยู่ในเป้อุ้มแสนสบายแนบอก ภาพนี้สื่อถึงความสงบและผ่อนคลาย และเห็นได้ชัดว่าเฮลีย์กำลังค้นพบความผ่อนคลายจากการฝึกโยคะในช่วงเวลาแห่งการเปลี่ยนแปลงนี้ในชีวิตของเธอ


 

เฮลีย์เปิดเผยเกี่ยวกับเส้นทางการเป็นแม่ของเธอ และเธอเปิดเผยอย่างตรงไปตรงมาเกี่ยวกับความท้าทายทั้งทางร่างกายและจิตใจที่มาพร้อมกับมัน ในการสัมภาษณ์เมื่อเร็วๆ นี้ เธอพูดถึงความสำคัญของการดูแลตัวเองและการค้นหาช่วงเวลาแห่งความสงบท่ามกลางความวุ่นวายของการเป็นแม่มือใหม่โยคะ“เป็นเหมือนเส้นชีวิตของฉันเลย” เธอเล่า “มันเป็นช่วงเวลาที่ฉันจะเชื่อมต่อกับร่างกาย สงบจิตใจ และหายใจเข้าลึก ๆ การที่มีแจ็คอยู่เคียงข้างระหว่างการฝึกซ้อมทำให้ฉันมีความสุขและมีพลังมาก”


 

โพสต์นี้ได้รับการสนับสนุนอย่างล้นหลามจากแฟนๆ และเหล่าคนดังมากมาย หลายคนชื่นชมเฮลีย์สำหรับความมุ่งมั่นในการดูแลสุขภาพและความสามารถในการสร้างสมดุลระหว่างการเป็นแม่และการดูแลตัวเอง "นี่แหละคือทุกสิ่งทุกอย่าง" ผู้ติดตามคนหนึ่งแสดงความคิดเห็น "คุณกำลังสร้างแรงบันดาลใจให้คุณแม่มือใหม่หลายคนให้ความสำคัญกับสุขภาพของตนเอง แม้จะต้องเผชิญกับค่ำคืนที่นอนไม่หลับและการเปลี่ยนผ้าอ้อมไม่รู้จบก็ตาม"

ความทุ่มเทของเฮลีย์ที่มีต่อเธอการฝึกโยคะ ยังสะท้อนถึงความร่วมมือของเธอกับบริษัทเวลเนสชั้นนำ ในฐานะแบรนด์แอมบาสเดอร์ให้กับแบรนด์โยคะและชุดออกกำลังกายยอดนิยม เธอได้เป็นกระบอกเสียงที่สนับสนุนประโยชน์ของโยคะและการเจริญสติ พันธกิจของบริษัทคือการเสริมพลังให้ทุกคนมีชีวิตที่มีสุขภาพดีและสมดุลมากขึ้น และเฮลีย์ก็เป็นตัวอย่างที่โดดเด่นของปรัชญาดังกล่าว


 

นอกจากเธอแล้วการฝึกโยคะเฮลีย์ยังให้ความสำคัญกับการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และการออกกำลังกายในรูปแบบอื่นๆ เธอถูกพบเห็นขณะเดินเล่นชิลล์ๆ กับจัสติน บีเบอร์ สามีของเธอ และลูกชาย และเธอยังได้เพิ่มการออกกำลังกายแบบฝึกความแข็งแรงแบบเบาๆ เข้าไปในกิจวัตรประจำวันเพื่อฟื้นฟูความแข็งแรงหลังคลอดอีกด้วย


 

ขณะที่เธอยังคงเผชิญกับความสุขและความท้าทายของการเป็นแม่มือใหม่ เฮลีย์มุ่งมั่นที่จะให้ความสำคัญกับความเป็นอยู่ที่ดีของตัวเองและเป็นแบบอย่างที่ดีให้กับลูกชาย “ฉันอยากให้แจ็คเติบโตขึ้นมาโดยได้เห็นแม่ของเขาดูแลตัวเองทั้งทางร่างกายและจิตใจ” เธออธิบาย “ฉันอยากให้เขาเข้าใจถึงความสำคัญของการรักตัวเองและการดูแลตัวเองตั้งแต่อายุยังน้อย”

ความมุ่งมั่นของเฮลีย์ที่มีต่อเธอโยคะการปฏิบัติตนและสุขภาพโดยรวมเป็นเครื่องเตือนใจว่าการดูแลตนเองไม่ใช่ความเห็นแก่ตัว แต่เป็นรากฐานสำคัญที่จะช่วยให้สามารถแสดงตัวตนต่อผู้อื่นได้อย่างเต็มที่ เส้นทางชีวิตของเธอในฐานะคุณแม่มือใหม่และความทุ่มเทเพื่อความเป็นอยู่ที่ดีของเธอเป็นแรงบันดาลใจให้กับใครหลายคน และความเปิดกว้างของเธอเกี่ยวกับความเป็นจริงของการเป็นแม่เป็นมุมมองที่สดชื่นและเข้าถึงได้ในสายตาสาธารณชน


 

เวลาโพสต์: 11 ก.ย. 2567