โยคะเป็นแนวทางหลักในการดูแลสุขภาพของโอลิเวียโดยเฉพาะ การฝึกโยคะซึ่งผสมผสานท่าทางทางกาย การหายใจ และการทำสมาธิ มีประโยชน์มากมายสำหรับคุณแม่มือใหม่ ช่วยบรรเทาภาวะซึมเศร้าหลังคลอด ลดความเครียด และปรับปรุงความยืดหยุ่นและความแข็งแรงโดยรวม ความมุ่งมั่นของโอลิเวียโยคะเห็นได้ชัดจากการอัปเดตโซเชียลมีเดียของเธอ ซึ่งเธอมักจะแบ่งปันเรื่องราวการฝึกโยคะของเธอ เพื่อกระตุ้นให้คุณแม่มือใหม่คนอื่นๆ สำรวจประโยชน์ของโยคะ
โอลิเวียกล่าวในบทสัมภาษณ์ล่าสุดว่า “โยคะช่วยชีวิตฉันไว้ในช่วงหลังคลอด มันช่วยให้ฉันมีสติและเชื่อมต่อกับร่างกายของตัวเอง ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมากในขณะที่ฉันเผชิญกับความท้าทายและความสุขของการเป็นแม่”