ค้นหา
-
คำรามถึงแก่น: Katy Perry รักษาความฟิตของเธออย่างไร
เคธี่ เพอร์รี่ นักร้องป๊อปชื่อดังที่ขึ้นชื่อเรื่องพลังอันสดใสและการแสดงอันทรงพลัง มีโปรแกรมออกกำลังกายที่ช่วยให้เธอฟิตอยู่เสมอทั้งบนเวทีและนอกเวที เคธี่ให้ความสำคัญกับการรักษาสมดุลระหว่างตารางทัวร์คอนเสิร์ต การบันทึกเสียง และบทบาทคุณแม่ เธอให้ความสำคัญกับการรักษาสุขภาพให้แข็งแรงอยู่เสมอ...อ่านเพิ่มเติม -
10 ท่าโยคะ เหมาะกับผู้เริ่มฝึกโยคะที่สุด
1. ท่าสควอต ยืนในท่าภูเขาโดยให้เท้ากว้างกว่าสะโพกเล็กน้อย หมุนนิ้วเท้าออกด้านนอกประมาณ 45 องศา หายใจเข้าเพื่อยืดกระดูกสันหลัง หายใจออกในขณะที่งอเข่าและนั่งยองๆ ประสานฝ่ามือไว้ข้างหน้าหน้าอก กดข้อศอกลง...อ่านเพิ่มเติม -
มอลลี่-เมย์ เฮก ให้ความสำคัญกับสุขภาพและโยคะ ท่ามกลางข่าวการแยกทางกับทอมมี่ ฟิวรี
เหตุการณ์พลิกผันอย่างน่าประหลาดใจ มอลลี่-เมย์ เฮก ผู้มีชื่อเสียงด้านการออกกำลังกายและการดูแลสุขภาพ ได้ประกาศแยกทางกับทอมมี่ ฟิวรี นักมวย ทั้งคู่มีชื่อเสียงจากการปรากฏตัวในรายการเรียลลิตี้ทีวี Love Island ทั้งคู่คบหาดูใจกันมาหลายปี และมักจะ...อ่านเพิ่มเติม -
ลินด์เซย์ โลฮาน โดดเด่นด้วยความมุ่งมั่นด้านฟิตเนสและบทบาทใหม่ใน 'Freakier Friday'
ลินด์ซีย์ โลฮาน นักแสดงสาว กำลังเป็นข่าวดังในช่วงนี้จากความมุ่งมั่นทุ่มเทให้กับการออกกำลังกายและโปรเจกต์ล่าสุดของเธอ ดาราสาววัย 35 ปีผู้นี้ถูกพบเห็นขณะกำลังเล่นโยคะ โชว์หุ่นที่กระชับและความมุ่งมั่นในการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี...อ่านเพิ่มเติม -
เคธี่ เพอร์รี่ สร้างความสมดุลระหว่างความฟิตและความคิดสร้างสรรค์ท่ามกลางการสืบสวนมิวสิควิดีโอในสเปน
เคที เพอร์รี ป๊อปสตาร์ กำลังเป็นข่าวดังในช่วงนี้จากความมุ่งมั่นในการออกกำลังกายและมิวสิควิดีโอล่าสุดของเธอ นักร้องเพลง "Roar" ถูกพบเห็นขณะกำลังเล่นโยคะ แสดงให้เห็นถึงความมุ่งมั่นในการรักษารูปร่างและการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี ...อ่านเพิ่มเติม -
Katie Price เผชิญการระงับรายได้จาก TikTok แต่ยังคงมุ่งมั่นกับเส้นทางโยคะและฟิตเนส
เคธี่ ไพรซ์ สื่ออังกฤษ กำลังเป็นข่าวดังในช่วงนี้จากวิดีโอออกกำลังกายโยคะของเธอบน TikTok อย่างไรก็ตาม รายได้จาก TikTok ของเธอกำลังถูกระงับเนื่องจากละเมิดหลักเกณฑ์ของแพลตฟอร์ม...อ่านเพิ่มเติม -
ศักยภาพของแบรนด์เฉพาะกลุ่ม
ในสังคมยุคใหม่ แบรนด์มีอิทธิพลอย่างมากต่ออุตสาหกรรมแฟชั่น เดิมทีแบรนด์เป็นเพียงสัญลักษณ์ของคุณภาพของสินค้า แต่ปัจจุบันแบรนด์ได้แฝงความหมายและคุณค่าที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น ผู้บริโภคในปัจจุบันให้ความสำคัญกับการยึดมั่นในค่านิยมของตนเองมากขึ้น...อ่านเพิ่มเติม -
เลดี้ กาก้า หมั้นอีกแล้ว
ช่วงเวลาที่น่าจดจำที่สุดของพิธีเปิดการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก 2024 ที่กรุงปารีส คงหนีไม่พ้นการแสดงอันตระการตาของเลดี้ กาก้า การมาถึงของเธอจุดประกายบรรยากาศทั่วทั้งสนามกีฬา ด้วยสไตล์ที่โดดเด่นเป็นเอกลักษณ์และการแสดงบนเวทีที่ไม่มีใครเทียบได้ เลดี้ กาก้าจึง...อ่านเพิ่มเติม -
โอกาสที่โยคะจะกลายเป็นกีฬาโอลิมปิคมีมากน้อยแค่ไหน?
ปีนี้มีการเพิ่มกีฬาใหม่ 4 รายการในกีฬาโอลิมปิก ได้แก่ เบรกกิ้ง สเก็ตบอร์ด เซิร์ฟ และปีนผา กีฬาเหล่านี้ซึ่งก่อนหน้านี้ดูเหมือนจะไม่มีโอกาสเข้าร่วมการแข่งขันเนื่องจากความยากลำบากในการกำหนดและกำหนดมาตรฐานกฎการให้คะแนน กลับกลายเป็นกีฬาที่...อ่านเพิ่มเติม -
ความทุ่มเทเพื่อการออกกำลังกายของเทย์เลอร์ สวิฟต์ และคอนเสิร์ตที่ทุกคนรอคอยในโตรอนโต
เทย์เลอร์ สวิฟต์ ไม่เพียงแต่เป็นที่รู้จักจากเพลงฮิตติดชาร์ตและการแสดงอันน่าประทับใจเท่านั้น แต่ยังเป็นที่รู้จักในเรื่องความมุ่งมั่นในการออกกำลังกายและสุขภาพอีกด้วย นักร้องป๊อปชื่อดังระดับโลกผู้นี้ถูกพบเห็นขณะไปยิมและเล่นโยคะเพื่อรักษารูปร่างและรักษาระดับพลังงานของเธอ...อ่านเพิ่มเติม -
ซิโมน ไบลส์ เตรียมพร้อมสำหรับโอลิมปิกปี 2024 ด้วยการออกกำลังกายแบบโยคะและฟิตเนส
ซิโมน ไบลส์ เจ้าของเหรียญทองโอลิมปิก 4 สมัย กำลังจะกลับมาอย่างยิ่งใหญ่ในโอลิมปิกปี 2024 และเธอยังคงมุ่งมั่นฝึกซ้อมอย่างเต็มที่ ซูเปอร์สตาร์ยิมนาสติกผู้นี้ได้นำเอาโยคะและการออกกำลังกายในยิมเข้ามาเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของเธอ ขณะที่เธอ...อ่านเพิ่มเติม -
โยคะ || ภาพประกอบโยคะกายวิภาค 18 ภาพ แสดงให้เห็นถึงความสำคัญของการยืดกล้ามเนื้อที่แม่นยำและเป็นวิทยาศาสตร์! (ตอนที่สอง)
การยืดกล้ามเนื้อในโยคะเป็นสิ่งสำคัญ ไม่ว่าคุณจะเป็นคนรักสุขภาพที่ออกกำลังกายเป็นประจำ หรือเป็นพนักงานออฟฟิศที่ต้องนั่งเป็นเวลานาน อย่างไรก็ตาม การยืดกล้ามเนื้อที่แม่นยำและเป็นไปตามหลักวิทยาศาสตร์อาจเป็นเรื่องท้าทายสำหรับผู้เริ่มต้นโยคะ ดังนั้นเราจึงขอแนะนำวิดีโอความละเอียดสูง 18...อ่านเพิ่มเติม
