ค้นหา
-
บทใหม่ของมาดอนน่าในด้านฟิตเนสและการทำงานร่วมกัน: ความหลงใหลในโยคะและความร่วมมือใหม่กับไรอัน เรย์โนลด์สและฮิวจ์ แจ็คแมน
มาดอนน่า ป๊อปสตาร์ชื่อดัง กำลังเป็นข่าวดังในช่วงนี้จากความทุ่มเทให้กับโยคะ และการร่วมงานกับนักแสดงอย่างไรอัน เรย์โนลด์ส และฮิวจ์ แจ็คแมน นักร้องวัย 63 ปีผู้นี้ได้แชร์ภาพการออกกำลังกายโยคะสุดเข้มข้นของเธอบนโซเชียลมีเดีย โชว์...อ่านเพิ่มเติม -
ทำไมถึงบอกว่าการเล่นโยคะบางคนทำลายร่างกาย?
หลายคนฝึกโยคะโดยการใช้ท่าโยคะที่สะดุดตาและดึงดูดสายตา เคลื่อนไหวร่างกายอย่างน่าประทับใจเพื่อแสดงให้เห็นถึงความยืดหยุ่นและความแข็งแรง อย่างไรก็ตาม วิธีนี้มักมองข้ามแก่นแท้ของโยคะ นั่นคือการบำรุงร่างกายและการสร้างสมดุลภายใน...อ่านเพิ่มเติม -
6 ข้อกำหนดสำคัญในการเลือกเสื้อผ้าโยคะ
เมื่อเลือกเสื้อผ้าสำหรับโยคะ มีข้อกำหนดสำคัญ 6 ประการที่ควรพิจารณา: • เนื้อผ้า: เลือกเสื้อผ้าที่ทำจากผ้าฝ้ายหรือผ้าลินินเป็นหลัก เนื่องจากวัสดุเหล่านี้ระบายอากาศได้ดี ดูดซับเหงื่อ และนุ่ม ทำให้ร่างกายของคุณไม่รู้สึกตึงหรืออึดอัด นอกจากนี้...อ่านเพิ่มเติม -
ราธิกา เมอร์แชนท์ สมดุลการออกกำลังกายและการเตรียมงานแต่งงาน
ราธิกา เมอร์แชนท์ นักธุรกิจหญิงชื่อดังและผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกาย กำลังเป็นข่าวโด่งดังจากความมุ่งมั่นของเธอที่มีต่อโยคะและฟิตเนส เมื่อเร็วๆ นี้ เธอถูกพบเห็นขณะกำลังออกกำลังกายอย่างหนักที่ยิมชื่อดังแห่งหนึ่ง เธอเป็นที่รู้จักในเรื่องความมุ่งมั่นในการรักษา...อ่านเพิ่มเติม -
เจนนิเฟอร์ โลเปซ: การสร้างสมดุลระหว่างการออกกำลังกายอย่างหนักหน่วงและการลงทุนในอสังหาริมทรัพย์ที่ทำกำไร
เจนนิเฟอร์ โลเปซ ไม่เพียงแต่เป็นนักแสดงที่มีความสามารถหลากหลาย แต่ยังเป็นคนรักสุขภาพที่ขึ้นชื่อเรื่องความมุ่งมั่นในการรักษารูปร่าง เมื่อเร็วๆ นี้ เธอถูกพบเห็นขณะไปออกกำลังกายอย่างหนักที่ยิมเพื่อเล่นโยคะ ซึ่งแสดงให้เห็นถึงความมุ่งมั่นในการรักษาสุขภาพ...อ่านเพิ่มเติม -
ยิม: เสริมสร้างสุขภาพหรือเพิ่มความกดดัน?
เมื่อชีวิตเร่งรีบและแรงกดดันจากงานเพิ่มขึ้น การเข้ายิมจึงกลายเป็นวิธีหลักที่หลายคนใช้ดูแลสุขภาพ อย่างไรก็ตาม เรื่องนี้ก็ทำให้เกิดคำถามที่น่าสนใจว่า การเข้ายิมช่วยพัฒนาสุขภาพของเราได้จริงหรือ...อ่านเพิ่มเติม -
เลือกผ้าสำหรับเสื้อผ้ากีฬาอย่างไรปรึกษาเราได้นะคะ
ผ้าผสมคอตตอนและสแปนเด็กซ์ ผสานความสบายและการระบายอากาศของคอตตอนเข้ากับความยืดหยุ่นสูงของสแปนเด็กซ์ นุ่ม กระชับเข้ารูป ทนทานต่อการเสียรูป ดูดซับเหงื่อ และทนทาน เหมาะกับ...อ่านเพิ่มเติม -
เทรนด์เสื้อผ้าโยคะกำลังมาแรง——Nicki Minaj ยกเลิกการแสดงในงานเทศกาลที่โรมาเนีย
นิกกี้ มินาจ กำลังเป็นข่าวดังในช่วงนี้ ตั้งแต่การออกกำลังกายโยคะอย่างหนักหน่วงที่ยิม ไปจนถึงการตัดสินใจยกเลิกการแสดงในงานเทศกาลดนตรีที่โรมาเนียเนื่องจากความกังวลด้านความปลอดภัย นักร้องและแร็ปเปอร์ชื่อดังผู้นี้เป็นที่รู้จักในนาม...อ่านเพิ่มเติม -
เทรนด์การสวมใส่โยคะ——'MaXXXine' ส่ง Mia Goth ออกไป
นิกกี้ มินาจ เพิ่งสร้างกระแสฮือฮาด้วยการออกกำลังกายโยคะสุดเข้มข้น แสดงให้เห็นถึงความมุ่งมั่นของเธอต่อการออกกำลังกายและสุขภาพ นักร้องและแร็ปเปอร์ผู้โด่งดังจากการแสดงสุดเร้าใจและการเลือกสรรแฟชั่นสุดโดดเด่น ได้ร่วม...อ่านเพิ่มเติม -
กางเกงโยคะเปลี่ยนฉันจากคนอ้วนมาเป็นคนรักการออกกำลังกายที่มีความสุข
วันหนึ่ง ฉันเผลอซื้อกางเกงโยคะสีเทาอ่อนมาตัวหนึ่ง เพราะชอบสีของมัน ยืนหน้ากระจก ตัวอ้วนกลมก็อดหัวเราะไม่ได้ที่เห็นตัวเองใส่กางเกงโยคะตัวนั้น กางเกงตัวนี้มันดูดีมากจริงๆ...อ่านเพิ่มเติม -
โยคะ: การออกกำลังกายที่จำเป็นสำหรับคนยุคใหม่
ในสังคมยุคใหม่ ความก้าวหน้าทางระบบอัตโนมัติและอิเล็กทรอนิกส์ทำให้ชีวิตของเราสะดวกสบายขึ้นอย่างไม่ต้องสงสัย เราไม่จำเป็นต้องออกแรงทำงานหนักอีกต่อไป เพราะงานบ้านถูกจัดการโดยเครื่องดูดฝุ่นและ...อ่านเพิ่มเติม -
ผ้าฝ้ายธรรมชาติสวมใส่สบายที่สุดสำหรับการใส่โยคะจริงหรือ?
เรามักคิดว่าผ้าฝ้ายธรรมชาติสวมใส่สบายที่สุด แต่จริง ๆ แล้วผ้าฝ้ายธรรมชาติเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับชุดโยคะจริง ๆ หรือ? ที่จริงแล้ว เนื้อผ้าแต่ละชนิดมีคุณสมบัติเฉพาะตัวที่เหมาะกับความเข้มข้นและสภาพแวดล้อมในการออกกำลังกายที่แตกต่างกัน มาดูกันว่า...อ่านเพิ่มเติม
