ค้นหา
-
โปรแกรมออกกำลังกายโยคะขั้นสุดยอดของ Kelly
เคลลี่และฟรานเซส แมคคี เพื่อนร่วมวง กำลังเรียนมหาวิทยาลัยตอนที่ก่อตั้งวงเดอะวาสลีนส์ในปี 1987 เคลลี่ผู้รักการออกกำลังกาย ได้เปิดยิมโยคะแห่งใหม่ใจกลางเมือง ยิมแห่งนี้มีชื่อว่า "Kelly's Yoga Haven" มีเป้าหมายที่จะมอบประสบการณ์...อ่านเพิ่มเติม -
การเดินทางสู่ฟิตเนสและโยคะขั้นสุดยอดของเจสสิก้า อัลบ้า
เจสสิก้า อัลบา เผยพร้อมรีบูต 'Dark Angel' พร้อมพูดถึงความเชื่อมโยงกับ 'Trigger Warning' (พิเศษ) เจสสิก้า อัลบา นักแสดงและนักธุรกิจชื่อดัง กำลังเป็นข่าวโด่งดังจากความมุ่งมั่นด้านการออกกำลังกายและสุขภาพ ดาราสาววัย 40 ปีผู้นี้...อ่านเพิ่มเติม -
เจนนิเฟอร์ อนิสตัน ฉลองวันเกิดครบรอบ 60 ปีของคอร์ทนีย์ ค็อกซ์ และแบ่งปันกิจวัตรการออกกำลังกายโยคะ
เจนนิเฟอร์ อนิสตัน อวยพรวันเกิดครบรอบ 60 ปีให้กับ 'เพื่อนรัก' คอร์ทนีย์ ค็อกซ์ โลเปซของเธอถูกพบเห็นขณะกำลังออกกำลังกายโยคะที่ยิม แสดงให้เห็นถึงความมุ่งมั่นในการออกกำลังกายและสุขภาพ นักร้องและนักแสดงผู้มากความสามารถผู้นี้...อ่านเพิ่มเติม -
ทัวร์รอบโลกของ Pink ดึงดูดผู้คนนับพันมายังเวลส์: นักร้องรักษาความฟิตด้วยโยคะและการออกกำลังกายในยิม
แฟนเพลงหลายพันคนแห่กันมายังเวลส์เพื่อร่วมชมคอนเสิร์ตเวิลด์ทัวร์ที่ทุกคนรอคอยของ Pink นักร้องสาวเจ้าของรางวัลแกรมมี่ผู้นี้ขึ้นชื่อเรื่องการแสดงที่เต็มไปด้วยพลังและเสียงร้องอันทรงพลัง แต่เธอก็กำลังได้รับความสนใจจาก...อ่านเพิ่มเติม -
อนาคตเมกะสตาร์ที่ต้องการ: Niall Horan แบ่งปันเคล็ดลับการออกกำลังกายในยิม
ไนออล ฮอแรน อดีตสมาชิกวง One Direction ไม่เพียงแต่สร้างกระแสในวงการเพลงเท่านั้น แต่ยังสร้างชื่อเสียงให้กับตัวเองในวงการฟิตเนสอีกด้วย นักร้องหนุ่มวัย 28 ปีผู้นี้เพิ่งแบ่งปันเคล็ดลับการออกกำลังกายในยิม พร้อมให้กำลังใจ...อ่านเพิ่มเติม -
Courteney Cox สร้างสรรค์ท่าเต้นสุดคลาสสิก “Dancing in the Dark” โชว์การออกกำลังกายและความสนุกที่ไม่มีวันตกยุค
นักแสดงสาว คอร์ทนีย์ ค็อกซ์ กำลังสร้างกระแสบนโซเชียลมีเดียด้วยวิดีโอ TikTok ล่าสุดของเธอ ซึ่งเธอได้นำท่าเต้นอันโด่งดังของเธอมาจากมิวสิควิดีโอเพลง "Dancing in the Dark" ของบรูซ สปริงส์ทีน นักแสดงสาววัย 57 ปีจาก "Friends" โชว์ฝีมือ...อ่านเพิ่มเติม -
Taylor Swift ปะทะ The Beatles: การนำโยคะมาเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรออกกำลังกายประจำวัน
เทย์เลอร์ สวิฟต์ กำลังเป็นข่าวดังในช่วงนี้ ไม่ใช่แค่เรื่องเพลงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงกิจวัตรการออกกำลังกายของเธอด้วย นักร้องป๊อปชื่อดังถูกพบเห็นกำลังเล่นโยคะบนเสื่อ โชว์ความยืดหยุ่นและความแข็งแกร่ง สวิฟต์เป็นที่รู้จักอย่างกว้างขวาง...อ่านเพิ่มเติม -
เจนนิเฟอร์ โลเปซ กลับมาออกกำลังกายโยคะทุกวัน หลังยกเลิกทัวร์ฤดูร้อน
ท่ามกลางเหตุการณ์พลิกผันที่น่าประหลาดใจ เจนนิเฟอร์ โลเปซ ประกาศยกเลิกทัวร์คอนเสิร์ตฤดูร้อนที่ทุกคนรอคอย โดยอ้างถึงความจำเป็นที่ต้องให้ความสำคัญกับสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของเธอเป็นอันดับแรก นักร้องและนักแสดงมากความสามารถผู้นี้เปิดเผยว่า...อ่านเพิ่มเติม -
Dua Lipa ออกกำลังกาย—งาน Glastonbury จะเริ่มต้นขึ้น
นักร้องป๊อปดาวรุ่ง Dua Lipa ไม่เพียงแต่เป็นที่รู้จักจากเพลงฮิตติดชาร์ตเท่านั้น แต่ยังเป็นที่รู้จักในเรื่องความมุ่งมั่นในการออกกำลังกายอีกด้วย นักร้องสาวเพิ่งเปิดเผยตารางการออกกำลังกายของเธอ เพื่อให้แฟนๆ ได้เห็นภาพคร่าวๆ ว่าเธอรักษารูปร่างอย่างไร การออกกำลังกายของ Dua Lipa...อ่านเพิ่มเติม -
การสำรวจว่าท่าโยคะช่วยเปลี่ยนแปลงสุขภาพกายและใจของคุณได้อย่างไร
### ท่าสฟิงซ์ **คำอธิบาย:** ในท่ามังกร ให้นอนราบกับพื้น โดยวางข้อศอกไว้ใต้ไหล่ ฝ่ามือแนบพื้น ค่อยๆ ยกลำตัวส่วนบนขึ้นจนหน้าอกลอยเหนือพื้น ขณะหมุนตัว...อ่านเพิ่มเติม -
เคต แบลนเชตต์ นักแสดงสาวเจ้าของรางวัลออสการ์: โยคะเพื่อฟิตหุ่นและสันติภาพโลก
เคต แบลนเชตต์ นักแสดงหญิงผู้นี้ แสดงออกถึงพลังแห่งสันติภาพในเทศกาลภาพยนตร์เมืองคานส์ ขณะเดินพรมแดงพร้อมถือธงชาติปาเลสไตน์ นักแสดงหญิงเจ้าของรางวัลออสการ์ผู้นี้ เป็นที่รู้จักจากบทบาทในภาพยนตร์อย่าง "Blue Jasm...อ่านเพิ่มเติม -
การสำรวจว่าท่าโยคะช่วยเปลี่ยนแปลงสุขภาพกายและใจของคุณได้อย่างไร
### ท่านิ้วโป้งเท้านอนราบ **คำอธิบาย：** ในท่านิ้วโป้งเท้านอนราบ นอนราบไปกับพื้น ยกขาข้างหนึ่งขึ้น เหยียดแขนออกไป และจับนิ้วโป้งเท้าไว้ โดยให้ร่างกายผ่อนคลาย **ข้อดี：*...อ่านเพิ่มเติม
