ในโลกของดนตรีและความบันเทิงมีเพียงไม่กี่ชื่อที่สะท้อนกลับอย่างมีพลังเหมือนกับ Rihanna ตั้งแต่วันแรก ๆ ของเธอในบาร์เบโดสไปจนถึงการเป็นไอคอนดนตรีระดับโลกการเดินทางของเธอไม่ได้มีอะไรพิเศษ เมื่อเร็ว ๆ นี้ศิลปินที่มีความสามารถหลายคนได้พาดหัวข่าวไม่เพียง แต่สำหรับเพลงฮิตของเธอเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความมุ่งมั่นในการออกกำลังกายและสุขภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งผ่านโยคะและออกกำลังกายออกกำลังกาย

Rihanna เปิดกว้างเกี่ยวกับความสำคัญของการรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและระบอบการออกกำลังกายล่าสุดของเธอได้กลายเป็นแหล่งของแรงบันดาลใจสำหรับหลาย ๆ คน ในการสัมภาษณ์ที่ไม่เคยเห็นมาก่อนเธอแบ่งปันข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับวิธีการอุทิศตนของเธอการออกกำลังกายมีบทบาทสำคัญในการเพิ่มขึ้นของซุปเปอร์สตาร์ “ โยคะเป็นตัวเปลี่ยนเกมสำหรับฉัน” เธอเปิดเผย "มันช่วยให้ฉันอยู่ต่อสายและมุ่งเน้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับตารางที่น่าตื่นเต้นที่ฉันมี"

ความรู้สึกป๊อปได้รวมโยคะไว้ในกิจวัตรประจำวันของเธอโดยเน้นถึงประโยชน์ของสุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจ “ มันไม่ได้เกี่ยวกับการดูดี แต่มันเกี่ยวกับความรู้สึกที่ดี” เธออธิบาย -โยคะช่วยให้ฉันเชื่อมต่อกับตัวเองหายใจและค้นหาความสมดุลท่ามกลางความวุ่นวายแห่งชื่อเสียง "วิธีการแบบองค์รวมในการออกกำลังกายได้สะท้อนกับแฟน ๆ ซึ่งหลายคนกำลังสำรวจโยคะเพื่อเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีของตัวเอง

นอกจากโยคะRihanna ได้รับการโจมตีจากโรงยิมอย่างสม่ำเสมอแสดงความมุ่งมั่นในการฝึกความแข็งแกร่งและการออกกำลังกายหัวใจและหลอดเลือด การออกกำลังกายของเธอนั้นรุนแรงมักจะมีการผสมผสานระหว่างการฝึกอบรมช่วงเวลาที่มีความเข้มสูง (HIIT) และยกน้ำหนัก “ ฉันชอบผลักดันขีด จำกัด ของฉัน” เธอกล่าว "มันเพิ่มขีดความสามารถในการดูว่าร่างกายของฉันสามารถทำอะไรได้บ้าง" การอุทิศตนเพื่อการออกกำลังกายไม่เพียง แต่ช่วยให้เธอรักษาร่างกายที่เป็นสัญลักษณ์ของเธอ แต่ยังกระตุ้นพลังงานของเธอสำหรับการแสดงและความพยายามอย่างสร้างสรรค์
การเดินทางออกกำลังกายของ Rihanna นั้นเชื่อมโยงกับอาชีพนักดนตรีของเธอเนื่องจากเธอมักจะให้เครดิตสุขภาพร่างกายของเธอสำหรับความสามารถในการแสดงที่ดีที่สุดของเธอ “ เมื่อฉันรู้สึกแข็งแรงและมีสุขภาพดีมันสะท้อนให้เห็นถึงดนตรีของฉัน” เธอกล่าว "ฉันต้องการให้แฟน ๆ ของฉันเห็นว่าการพอดีไม่ใช่แค่เทรนด์ แต่มันเป็นวิถีชีวิต" ข้อความนี้มีความเกี่ยวข้องโดยเฉพาะอย่างยิ่งในโลกปัจจุบันที่หลายคนกำลังมองหาวิธีที่จะจัดลำดับความสำคัญของสุขภาพของพวกเขาท่ามกลางตารางงานที่ยุ่ง

ความมุ่งมั่นของศิลปินที่จะการออกกำลังกายยังทำให้เธอร่วมมือกับแบรนด์สุขภาพที่หลากหลายส่งเสริมผลิตภัณฑ์ที่สอดคล้องกับคุณค่าของเธอ จากสายงานที่ใช้งานไปจนถึงอาหารเสริมโภชนาการ Rihanna ใช้แพลตฟอร์มของเธอเพื่อสนับสนุนวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น “ ฉันต้องการสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้อื่นดูแลตัวเองทั้งทางร่างกายและจิตใจ” เธอกล่าว "มันเกี่ยวกับการสร้างชุมชนที่สนับสนุนซึ่งกันและกันในการเดินทางเพื่อสุขภาพของเรา"
ในขณะที่เธอยังคงทำลายอุปสรรคในวงการเพลงการมุ่งเน้นไปที่การออกกำลังกายของ Rihanna ทำหน้าที่เป็นเครื่องเตือนใจว่าความสำเร็จนั้นไม่ได้ถูกกำหนดโดยรางวัล แต่ยังรวมถึงความเป็นอยู่ส่วนตัว การสัมภาษณ์ที่ไม่เคยเห็นมาก่อนของเธอให้เห็นถึงความคิดของซุปเปอร์สตาร์ที่เข้าใจความสำคัญของความสมดุลในชีวิต

โดยสรุปการเดินทางของ Rihanna จากเด็กสาวในบาร์เบโดสไปยังซุปเปอร์สตาร์ดนตรีเป็นเครื่องพิสูจน์ถึงการทำงานหนักความยืดหยุ่นและการอุทิศตนเพื่อการออกกำลังกาย ผ่านโยคะและออกกำลังกายออกกำลังกายเธอได้พบวิธีที่จะอยู่ต่อไปในขณะที่เอื้อมมือไปหาดวงดาว ในขณะที่เธอยังคงสร้างแรงบันดาลใจให้กับคนนับล้านด้วยการเลือกดนตรีและวิถีชีวิตของเธอสิ่งหนึ่งที่ชัดเจน: Rihanna ไม่ได้เป็นเพียงไอคอนป๊อป เธอเป็นแบบอย่างที่ดีสำหรับทุกคนที่ต้องการโอบกอดชีวิตที่มีสุขภาพดีและสมดุลมากขึ้น