Simone Biles ผู้ชนะเลิศเหรียญทองโอลิมปิกสี่ครั้งกำลังกลับมาสู่การแข่งขันกีฬาโอลิมปิกในปี 2567 และเธอก็ไม่ได้รั้งเมื่อพูดถึงการฝึกอบรมของเธอ ซุปเปอร์สตาร์ยิมนาสติกได้รับการรวมเข้าด้วยกันโยคะและออกกำลังกายออกกำลังกายเข้าสู่กิจวัตรประจำวันของเธอขณะที่เธอเตรียมที่จะแข่งขันบนเวทีโลกอีกครั้ง

Biles ผู้ซึ่งหยุดพักจากยิมนาสติกที่มีการแข่งขันหลังจากการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกโตเกียวในปี 2563 ได้มุ่งเน้นไปที่การรักษาความเป็นอยู่ทางร่างกายและจิตใจของเธอผ่านการผสมผสานของโยคะและเข้มข้นออกกำลังกายออกกำลังกาย- นักกีฬาวัย 24 ปีได้แบ่งปันแววตาของการฝึกซ้อมในสื่อสังคมออนไลน์โดยแสดงให้เห็นถึงการอุทิศตนเพื่ออยู่ในรูปแบบสูงสุดสำหรับการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกที่กำลังจะมาถึงในปารีส

การรวมกันโยคะในกิจวัตรการฝึกอบรมของเธอทำให้ Biles สามารถปรับปรุงความยืดหยุ่นความสมดุลและการมุ่งเน้นด้านจิตใจซึ่งทั้งหมดเป็นองค์ประกอบสำคัญในการแสดงยิมนาสติกของเธอ การทำสมาธิและการสร้างความแข็งแกร่งของโยคะได้ช่วยให้ Biles อยู่ต่อไปและมีศูนย์กลางอยู่ที่เธอเตรียมที่จะกลับมาอีกครั้งในเวทีโอลิมปิก

นอกจากนี้ Biles ยังตีโรงยิม ด้วยการมุ่งเน้นไปที่ความแข็งแกร่งและการปรับอากาศเสริมทักษะของเธอและสร้างพลังที่จำเป็นในการดำเนินการตามหลักการที่ท้าทายแรงโน้มถ่วงของเธอด้วยความแม่นยำและความสง่างาม การอุทิศตนเพื่อการออกกำลังกายและการฝึกอบรมของเธอนั้นเห็นได้ชัดในขณะที่เธอผลักตัวเองไปสู่ความสูงใหม่เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกปี 2567

นอกจากนี้ Biles ยังตีโรงยิมด้วยการมุ่งเน้นไปที่ความแข็งแกร่งและการปรับอากาศเสริมทักษะของเธอและสร้างพลังที่จำเป็นในการดำเนินการตามหลักการที่ท้าทายแรงโน้มถ่วงของเธอด้วยความแม่นยำและความสง่างาม การอุทิศตนเพื่อการออกกำลังกายและการฝึกอบรมของเธอนั้นเห็นได้ชัดในขณะที่เธอผลักตัวเองไปสู่ความสูงใหม่เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกปี 2567

ด้วยความมุ่งมั่นของเธอที่จะโยคะและออกกำลังกายออกกำลังกายSimone Biles ไม่เพียง แต่เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับความท้าทายในอนาคต แต่ยังช่วยบำรุงความเป็นอยู่ที่ดีและอารมณ์ของเธอด้วย ขณะที่เธอเข้าร่วมการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกปี 2024 ปารีสบิลส์พิสูจน์ให้เห็นว่าเธอเป็นพลังที่จะต้องคำนึงถึงทั้งในและนอกเสื่อยิมนาสติก