ในการเลือกเสื้อผ้าโยคะ มีข้อกำหนดสำคัญ 6 ประการที่ต้องพิจารณา:
• เนื้อผ้า: เลือกเสื้อผ้าที่ทำจากผ้าฝ้ายหรือผ้าลินินเป็นหลัก เนื่องจากวัสดุเหล่านี้ระบายอากาศได้ดี ดูดซับเหงื่อได้ดี และนุ่ม ทำให้ร่างกายของคุณไม่รู้สึกตึงหรืออึดอัด นอกจากนี้ คุณยังสามารถเลือกเนื้อผ้าที่ผสมไลคราเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นได้อีกด้วย

• สไตล์: เสื้อผ้าควรเรียบง่าย สง่างาม และเรียบร้อย หลีกเลี่ยงการประดับประดามากเกินไป (โดยเฉพาะแบบโลหะ) เข็มขัด หรือปมบนเสื้อผ้า เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดการบาดเจ็บที่ไม่จำเป็นจากการเสียดสีกับร่างกาย ควรให้เสื้อผ้าสามารถเคลื่อนไหวแขนขาได้อย่างอิสระและไม่รัดแน่นจนเกินไป

• การออกแบบ: แขนเสื้อไม่ควรรัดแน่น แต่ควรเปิดออกตามธรรมชาติกางเกงควรมีข้อมือยางยืดหรือเชือกผูกเพื่อป้องกันไม่ให้เลื่อนหลุดลงมาในท่านอนราบหรือพลิกตัว

• สีสัน: เลือกสีที่สดใสและสง่างาม โดยสีพื้นจะดีที่สุด เพราะจะช่วยผ่อนคลายสายตาและทำให้คุณสงบลงได้อย่างรวดเร็ว หลีกเลี่ยงสีสันสดใสและสะดุดตาจนเกินไป เพราะอาจทำให้คุณรู้สึกตื่นเต้นขณะฝึกโยคะ

-สไตล์: เพื่อเน้นความเป็นตัวของตัวเอง คุณสามารถเลือกเสื้อผ้าสไตล์ชาติพันธุ์อินเดียที่หลวมๆ และเป็นธรรมชาติ ให้ความรู้สึกผ่อนคลายและลึกลับ หรืออีกทางหนึ่ง เสื้อผ้าออกกำลังกายสไตล์โมเดิร์นที่มีความยืดหยุ่นดีสามารถเน้นรูปร่างที่สวยงามและเหมาะกับอากาศร้อนการฝึกโยคะ

-ปริมาณ: แนะนำให้มีชุดโยคะอย่างน้อย 2 ชุดเพื่อให้เปลี่ยนได้ทันเวลา โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับโยคะร้อน
ข้อกำหนดเหล่านี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อให้แน่ใจว่าเสื้อผ้าโยคะมอบความสะดวกสบาย ความยืดหยุ่น และการใช้งานสูงสุด ช่วยให้ผู้ฝึกมีสมาธิกับการฝึกโยคะและความรู้สึกทางร่างกายได้ดีขึ้น