เมื่อเลือกเสื้อผ้าโยคะ มีข้อกำหนดสำคัญ 6 ประการที่ต้องพิจารณา:
• เนื้อผ้า: เลือกเสื้อผ้าที่ทำจากผ้าฝ้ายหรือผ้าลินินเป็นหลัก เพราะวัสดุเหล่านี้ระบายอากาศได้ดี ดูดซับเหงื่อได้ดี และนุ่มสบาย ช่วยให้ร่างกายไม่รู้สึกตึงหรืออึดอัด นอกจากนี้ คุณยังสามารถเลือกผ้าที่ผสมไลคราเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นได้อีกด้วย

• สไตล์: เสื้อผ้าควรเรียบง่าย สง่างาม และเรียบร้อย หลีกเลี่ยงการประดับประดามากเกินไป (โดยเฉพาะเครื่องประดับที่เป็นโลหะ) เข็มขัด หรือปมต่างๆ บนเสื้อผ้า เพื่อป้องกันการบาดเจ็บที่ไม่จำเป็นจากการเสียดสีกับร่างกาย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเสื้อผ้าสามารถเคลื่อนไหวแขนขาได้อย่างอิสระและไม่รัดแน่นจนเกินไป

• การออกแบบ: แขนเสื้อไม่ควรรัดแน่น แต่ควรเปิดออกตามธรรมชาติกางเกงควรมีแถบยางยืดหรือเชือกผูกเพื่อป้องกันไม่ให้เลื่อนหลุดลงมาในท่าที่ต้องนอนราบหรือพลิกตัว

• สีสัน: เลือกสีที่สดใสและสง่างาม โดยสีพื้นจะเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด สีเหล่านี้จะช่วยผ่อนคลายประสาทการมองเห็น ทำให้คุณสงบลงได้อย่างรวดเร็ว หลีกเลี่ยงสีที่สว่างและสะดุดตามากเกินไป ซึ่งอาจทำให้รู้สึกตื่นเต้นระหว่างการฝึกโยคะ

-สไตล์: เพื่อเน้นย้ำถึงความเป็นตัวคุณ คุณสามารถเลือกเสื้อผ้าสไตล์ชาติพันธุ์อินเดียที่หลวมและเป็นธรรมชาติ ให้ความรู้สึกผ่อนคลายและผ่อนคลายอย่างมีมนต์ขลัง หรือจะเลือกเสื้อผ้าฟิตเนสสไตล์โมเดิร์นที่มีความยืดหยุ่นดีก็ช่วยเน้นรูปร่างที่สวยงามและเหมาะกับอากาศร้อนการฝึกโยคะ

-ปริมาณ: ขอแนะนำให้มีชุดโยคะอย่างน้อยสองชุดเพื่อให้สามารถเปลี่ยนได้ทันเวลา โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับโยคะร้อน
ข้อกำหนดเหล่านี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อให้แน่ใจว่าเสื้อผ้าโยคะมอบความสะดวกสบาย ความยืดหยุ่น และการใช้งานสูงสุด ช่วยให้ผู้ฝึกโยคะสามารถมุ่งเน้นไปที่การฝึกโยคะและความรู้สึกทางร่างกายได้ดีขึ้น