โยคะมีต้นกำเนิดในอินเดียโบราณ โดยเริ่มแรกมุ่งเน้นไปที่การรักษาสมดุลทางร่างกายและจิตใจผ่านการทำสมาธิ การฝึกหายใจ และพิธีกรรมทางศาสนา เมื่อเวลาผ่านไป สถาบันโยคะต่างๆ ก็ได้พัฒนาขึ้นตามบริบทของอินเดีย ในช่วงต้นศตวรรษที่ 20 โยคะได้รับความสนใจในโลกตะวันตกเมื่อโยคะอินเดีย Swami Vivekananda นำมาใช้ทั่วโลก ปัจจุบัน โยคะได้กลายเป็นแนวทางการออกกำลังกายและการใช้ชีวิตทั่วโลก โดยเน้นที่ความยืดหยุ่นทางร่างกาย ความแข็งแกร่ง ความสงบทางจิต และความสมดุลภายใน โยคะประกอบด้วยท่าทาง การควบคุมลมหายใจ การทำสมาธิ และการฝึกสติ ช่วยให้บุคคลค้นพบความสามัคคีในโลกสมัยใหม่

บทความนี้จะแนะนำผู้เชี่ยวชาญด้านโยคะ 10 คนที่มีผลกระทบสำคัญต่อโยคะสมัยใหม่เป็นหลัก

1.ปตัญชลี 300 บc.

เรียกอีกอย่างว่า Gonardiya หรือ Gonikaputra เป็นนักเขียนชาวฮินดูผู้ลึกลับและนักปรัชญา

เขาดำรงตำแหน่งสำคัญในประวัติศาสตร์ของโยคะ โดยเป็นผู้ประพันธ์ "พระสูตรโยคะ" ซึ่งเริ่มแรกได้ให้โยคะมีระบบทฤษฎี ความรู้ความเข้าใจ และการปฏิบัติที่ครอบคลุม ปตัญชลีได้สร้างระบบโยคะแบบบูรณาการ โดยวางรากฐานสำหรับกรอบโยคะทั้งหมด ปตัญชลีนิยามจุดประสงค์ของโยคะว่าเป็นการสอนควบคุมจิตใจ (จิตตะ) ด้วยเหตุนี้เขาจึงได้รับความเคารพนับถือในฐานะผู้ก่อตั้งโยคะ

โยคะได้รับการยกระดับเป็นสถานะทางวิทยาศาสตร์เป็นครั้งแรกในประวัติศาสตร์ของมนุษย์ภายใต้การแนะนำของเขา ในขณะที่เขาเปลี่ยนศาสนาให้เป็นศาสตร์แห่งหลักการอันบริสุทธิ์ บทบาทของเขาในการเผยแพร่และพัฒนาโยคะมีความสำคัญ และตั้งแต่สมัยของเขาจนถึงปัจจุบัน ผู้คนได้ตีความ "พระสูตรโยคะ" ที่เขาเขียนอย่างต่อเนื่อง

2.สวามีศิวานันทะพ.ศ. 2430-2506

เขาเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านโยคะ ผู้นำทางจิตวิญญาณในศาสนาฮินดู และผู้แสดงอุปนิษัท ก่อนที่จะตอบรับการแสวงหาจิตวิญญาณ เขาทำหน้าที่เป็นแพทย์เป็นเวลาหลายปีในบริติชมลายา

เขาเป็นผู้ก่อตั้ง Divine Life Society (DLS) ในปี พ.ศ. 2479, Yoga-Vedanta Forest Academy (พ.ศ. 2491) และเป็นผู้เขียนหนังสือเกี่ยวกับโยคะ อุปนิษัท และวิชาต่างๆ มากกว่า 200 เล่ม

สิวานันทะโยคะเน้นหลักการ 5 ประการ ได้แก่ การออกกำลังกายที่เหมาะสม การหายใจที่เหมาะสม การผ่อนคลายที่เหมาะสม การรับประทานอาหารที่เหมาะสม และการทำสมาธิ ในการฝึกโยคะแบบดั้งเดิม เราจะเริ่มต้นด้วยการไหว้พระอาทิตย์ก่อนจะปฏิบัติอิริยาบถต่างๆ การฝึกหายใจหรือการทำสมาธิทำได้โดยใช้ท่าดอกบัว ต้องมีช่วงเวลาพักที่สำคัญหลังการฝึกแต่ละครั้ง

3.ติรุมาลัย กฤษณามหาจารย์พ.ศ. 2431年- 1989年

เขาเป็นครูสอนโยคะ ชาวอินเดีย ผู้รักษาอายุรเวช และนักวิชาการ เขาถูกมองว่าเป็นหนึ่งในกูรูที่สำคัญที่สุดของโยคะสมัยใหม่ และมักถูกเรียกว่า "บิดาแห่งโยคะสมัยใหม่" เนื่องจากมีอิทธิพลอย่างกว้างขวางต่อพัฒนาการของโยคะหลัง เช่นเดียวกับผู้บุกเบิกรุ่นก่อนๆ ที่ได้รับอิทธิพลจากวัฒนธรรมทางกายภาพ เช่น โยเกนดรา และกุวาลายานันทะ เขามีส่วนในการฟื้นฟูหฐโยคะ

นักเรียนของ Krishnamacharya รวมถึงครูที่มีชื่อเสียงและมีอิทธิพลมากที่สุดของโยคะหลายคน ได้แก่ Indra Devi; ก. ปัตตาภิ จัวส์ ; บีเคเอส ไอเยนการ์ ; ลูกชายของเขา TKV Desikachar ; ศรีวัตสา รามาสวามี ; และเอจี โมฮัน Iyengar พี่เขยของเขาและเป็นผู้ก่อตั้ง Iyengar Yoga ให้เครดิต Krishnamacharya ที่สนับสนุนให้เขาเรียนโยคะตั้งแต่ยังเป็นเด็กในปี 1934

4.Iนทราเทวีพ.ศ. 2442-2545

ยูเชนี ปีเตอร์สัน (ลัตเวีย: Eiženija Pētersone, รัสเซีย: Евгения Васильевна PEтерсон; 22 พฤษภาคม พ.ศ. 2442 - 25 เมษายน พ.ศ. 2545) หรือที่รู้จักในชื่อ อินดราเทวี เป็นครูผู้บุกเบิกด้านโยคะในฐานะการออกกำลังกาย และเป็นสาวกรุ่นแรกๆ ของ "บิดาแห่งโยคะสมัยใหม่" ,ติรุมาลัยกฤษณามหาจารย์.

เธอมีส่วนสำคัญในการเผยแพร่และส่งเสริมโยคะในประเทศจีน สหรัฐอเมริกา และอเมริกาใต้

หนังสือของเธอที่สนับสนุนโยคะเพื่อบรรเทาความเครียด ทำให้เธอได้รับฉายาว่า "สุภาพสตรีหมายเลขหนึ่งแห่งโยคะ" มิเชล โกลด์เบิร์ก นักเขียนชีวประวัติของเธอ เขียนว่า เทวี "เป็นผู้เพาะเมล็ดสำหรับกระแสโยคะที่เฟื่องฟูในทศวรรษปี 1990"

5.ศรี เค ปัตตาภิ จัวส์ พ.ศ. 2458 - 2552

เขาเป็นกูรูโยคะชาวอินเดีย ผู้พัฒนาและเผยแพร่รูปแบบการฝึกโยคะแบบต่อเนื่องซึ่งเป็นการออกกำลังกายที่เรียกว่าโยคะอัษฎางคโยคะ ในปี พ.ศ. 2491 Jois ได้ก่อตั้งสถาบันวิจัยโยคะอัษฎางคโยคะขึ้นในเมืองไมซอร์ ประเทศอินเดีย Pattabhi Jois เป็นหนึ่งในรายชื่อสั้นๆ ของชาวอินเดียที่มีบทบาทสำคัญในการสร้างโยคะสมัยใหม่ให้เป็นการออกกำลังกายในศตวรรษที่ 20 ร่วมกับ BKS Iyengar ลูกศิษย์อีกคนของ Krishnamacharya ใน Mysore

เขาเป็นหนึ่งในสาวกที่โดดเด่นที่สุดของพระกฤษณะมหาจารย์ ซึ่งมักเรียกกันว่า "บิดาแห่งโยคะสมัยใหม่" เขามีบทบาทสำคัญในการเผยแพร่โยคะ ด้วยการเปิดตัวอัษฎางคโยคะทางตะวันตก โยคะหลากหลายสไตล์ เช่น วินยาสะและพาวเวอร์โยคะก็ถือกำเนิดขึ้น ทำให้อัษฎางคโยคะเป็นแหล่งที่มาของแรงบันดาลใจสำหรับสไตล์โยคะสมัยใหม่

6.บีเคเอส ไอเยนการ์ พ.ศ. 2461 - 2014

Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar (14 ธันวาคม พ.ศ. 2461 - 20 สิงหาคม พ.ศ. 2557) เป็นครูสอนโยคะและนักเขียนชาวอินเดีย เขาเป็นผู้ก่อตั้งรูปแบบการฝึกโยคะที่เรียกว่า "ไอเยนการ์โยคะ" และได้รับการยกย่องให้เป็นหนึ่งในกูรูด้านโยคะระดับแนวหน้าที่สุดในโลก เขาเป็นผู้เขียนหนังสือหลายเล่มเกี่ยวกับการฝึกโยคะและปรัชญา รวมถึง Light on Yoga, Light on Pranayama, Light on the Yoga Sutras of Patanjali และ Light on Life ไอเยนการ์เป็นหนึ่งในนักเรียนรุ่นแรกๆ ของติรุมาลัย กฤษณะมะชารยา ซึ่งมักเรียกกันว่า "บิดาแห่งโยคะสมัยใหม่" เขาได้รับเครดิตจากการเผยแพร่โยคะ ครั้งแรกในอินเดียและทั่วโลก.

7.ปรมหัสวามี สัตยานันท สรัสวดี

เขาเป็นผู้ก่อตั้งโรงเรียนโยคะมคธ เขาคือหนึ่งในปรมาจารย์ผู้ยิ่งใหญ่แห่งศตวรรษที่ 20 ผู้ซึ่งนำองค์ความรู้และการฝึกโยคะที่ซ่อนอยู่มากมายจากการปฏิบัติแบบโบราณมาสู่จิตใจสมัยใหม่ ขณะนี้ระบบของเขาได้รับการยอมรับทั่วโลก

เขาเป็นลูกศิษย์ของศิวานันท สรัสวดี ผู้ก่อตั้ง Divine Life Society และก่อตั้งโรงเรียนโยคะแห่งมคธในปี พ.ศ. 2507 เขาเขียนหนังสือมากกว่า 80 เล่ม รวมถึงหนังสืออาสนะ ปราณยามะ มูดรา บันธา ยอดนิยมในปี 1969

8.โยคะมหาริชีมาเฮชพ.ศ. 2461-2551

เขาเป็นกูรูโยคะชาวอินเดียที่มีชื่อเสียงด้านการคิดค้นและเผยแพร่การทำสมาธิแบบเหนือธรรมชาติ โดยได้รับตำแหน่งต่างๆ เช่น มหาริชีและโยกิราช หลังจากได้รับปริญญาด้านฟิสิกส์จากมหาวิทยาลัยอัลลาฮาบาดในปี พ.ศ. 2485 เขาได้เป็นผู้ช่วยและลูกศิษย์ของพราหมณ์นันท สรัสวดี ผู้นำกลุ่มจโยติรมัทในเทือกเขาหิมาลัยของอินเดีย โดยมีบทบาทสำคัญในการกำหนดความคิดเชิงปรัชญาของเขา ในปี 1955 มหาริชีเริ่มนำเสนอแนวคิดของเขาสู่โลก โดยเริ่มทัวร์บรรยายทั่วโลกในปี 1958

พระองค์ทรงฝึกอบรมครูฝึกสมาธิทิพย์กว่าสี่หมื่นคน ก่อตั้งศูนย์การสอนนับพันแห่งและโรงเรียนหลายร้อยแห่ง ในช่วงปลายทศวรรษ 1960 และต้นทศวรรษ 1970 เขาได้สอนบุคคลสาธารณะที่มีชื่อเสียงอย่างเดอะบีเทิลส์และเดอะบีชบอยส์ ในปี 1992 เขาได้ก่อตั้งพรรค Natural Law Party ซึ่งมีส่วนร่วมในการรณรงค์การเลือกตั้งในหลายประเทศ ในปี 2000 เขาได้ก่อตั้งองค์กรไม่แสวงหาผลกำไร Global Country of World Peace เพื่อส่งเสริมอุดมคติของเขา

9.ภิกรม เชาวรีพ.ศ. 2487-

เกิดในเมืองโกลกาตา ประเทศอินเดีย และถือสัญชาติอเมริกัน เขาเป็นครูสอนโยคะที่มีชื่อเสียงในการก่อตั้ง Bikram Yoga ท่าโยคะมีต้นกำเนิดมาจากประเพณีหฐโยคะเป็นหลัก เขาเป็นผู้สร้างโยคะร้อน โดยผู้ฝึกโยคะมักฝึกโยคะในห้องที่มีอุณหภูมิสูง ซึ่งปกติจะอยู่ที่ประมาณ 40 °C (104 °F)

10.สวามี รามเดฟ 1965-

Swami Ramdev เป็นกูรูโยคะที่มีชื่อเสียงที่สุดในโลก เป็นผู้ก่อตั้ง Pranayama Yoga และเป็นหนึ่งในครูสอนโยคะที่ได้รับการยกย่องอย่างสูงทั่วโลก ปราณยามะโยคะของเขาสนับสนุนการเอาชนะโรคต่างๆ ด้วยพลังของลมหายใจ และด้วยความพยายามที่ทุ่มเท เขาได้แสดงให้เห็นว่าปราณยามะโยคะเป็นการบำบัดตามธรรมชาติสำหรับอาการเจ็บป่วยทางร่างกายและจิตใจต่างๆ ชั้นเรียนของเขาดึงดูดผู้ชมจำนวนมาก โดยมีผู้คนกว่า 85 ล้านคนติดตามดูผ่านทางโทรทัศน์ วิดีโอ และสื่ออื่นๆ นอกจากนี้ ชั้นเรียนโยคะของเขายังเปิดสอนฟรีอีกด้วย