ในเหตุการณ์ที่พลิกผันอย่างน่าประหลาดใจ แครอล วอร์เดอร์แมน พิธีกรรายการโทรทัศน์และอดีตดาราเคาท์ดาวน์ ได้ประกาศออกจากรายการวิทยุ LBC ของเธอหลังจากปัญหาสุขภาพเมื่อเร็ว ๆ นี้ พรีเซ็นเตอร์วัย 62 ปีเปิดเผยว่าการตัดสินใจดังกล่าวเกิดขึ้นจากความมุ่งมั่นของเธอในการจัดลำดับความสำคัญเรื่องความเป็นอยู่ที่ดีและสุขภาพจิตของเธอ

Vorderman เป็นที่รู้จักจากบุคลิกที่สดใสและความทุ่มเทของเธอฟิตเนสเป็นผู้ให้การสนับสนุนการมีสุขภาพที่ดีมาหลายปีแล้ว ในคำกล่าวของเธอ เธอเน้นย้ำถึงความสำคัญของการฟังร่างกายของตนเอง และดำเนินการตามขั้นตอนที่จำเป็นเพื่อให้แน่ใจว่ามีวิถีชีวิตที่สมดุล “ฉันเชื่อในพลังของการออกกำลังกายและการมีสติมาโดยตลอด และประสบการณ์นี้ได้ตอกย้ำความเชื่อนั้น” เธอกล่าว

หลังจากการตัดสินใจของเธอ Vorderman ก็หันความสนใจไปที่โยคะและฟิตเนส กิจกรรมต่างๆเธอได้แชมป์มายาวนาน เธอถูกพบเห็นในสตูดิโอโยคะหลายแห่ง โดยมีส่วนร่วมในชั้นเรียนที่ส่งเสริมทั้งความแข็งแกร่งทางร่างกายและความชัดเจนของจิตใจ เพื่อนและแฟนๆ ต่างสังเกตเห็นความกระตือรือร้นของเธอในการฝึกฝน ซึ่งเธออธิบายว่าเป็นเครื่องมือสำคัญในการจัดการความเครียดและทำให้สุขภาพโดยรวมดีขึ้น

ความมุ่งมั่นของ Vorderman ที่จะฟิตเนสไม่ใช่แค่การเดินทางส่วนตัวเท่านั้น เธอยังได้แบ่งปันประสบการณ์ของเธอบนโซเชียลมีเดีย กระตุ้นให้ผู้ติดตามของเธอหันมาใช้ชีวิตที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้น โพสต์ของเธอมักประกอบด้วยกิจวัตรการออกกำลังกาย สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ และข้อความสร้างแรงบันดาลใจ ซึ่งเป็นแรงบันดาลใจให้หลายๆ คนหันมาดูแลสุขภาพของตัวเอง

ขณะที่เธอก้าวออกจากคลื่นวิทยุ Vorderman รู้สึกตื่นเต้นกับบทใหม่ในชีวิตของเธอ “ฉันตั้งตาคอยที่จะได้สำรวจเส้นทางใหม่ๆ และมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่สำคัญจริงๆ นั่นก็คือ สุขภาพและความสุขของฉัน” เธอกล่าว ด้วยความหลงใหลในโยคะและฟิตเนส เห็นได้ชัดว่า Carol Vorderman พร้อมที่จะเปิดรับไลฟ์สไตล์ที่สมดุลและเติมเต็มยิ่งขึ้น