ค้นหา
-
การเดินทางสู่ความฟิตของคิม คาร์ดาเชี่ยนและการเยี่ยมเยือนที่น่าโต้แย้ง: เรื่องเล่าสองแบบ
ในช่วงไม่กี่สัปดาห์ที่ผ่านมา คิม คาร์ดาเชี่ยนตกเป็นข่าวหน้าหนึ่ง ไม่ใช่แค่เรื่องการออกกำลังกายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการไปเยี่ยม ไคล์ และ เอริก เมนเดนเดซ พี่น้องชื่อดังที่ถูกตัดสินว่ามีความผิดฐานฆาตกรรมพ่อแม่ของตนเองในปี 1989 อีกด้วย ในฐานะดารารายการเรียลลิตี้และนักธุรกิจผู้นี้...อ่านเพิ่มเติม -
เอ็มม่า วัตสัน ร่วมเฉลิมฉลองเดม แม็กกี้ สมิธ ด้วยการออกกำลังกายโยคะสุดพิเศษที่ New Fitness Studio
เอ็มม่า วัตสัน เปิดตัวการออกกำลังกายโยคะรูปแบบใหม่ที่สตูดิโอออกกำลังกายที่เพิ่งเปิดใหม่ของเธอ โดยอุทิศให้กับเดม แม็กกี้ สมิธ นางแบบชื่อดัง งานนี้จัดขึ้นที่ลอนดอนและดึงดูดแฟนๆ และผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายจากทั่วโลกอ่านเพิ่มเติม -
ประโยชน์ของการฝึกโยคะ
1. การปรับรูปร่าง: โยคะช่วยให้รูปร่างสมบูรณ์แบบยิ่งขึ้นในขณะที่สร้างส่วนโค้งที่น่าประทับใจ โยคะช่วยเพิ่มความยืดหยุ่น โดยเฉพาะบริเวณเอว และช่วยให้หน้าอกกระชับ จึงเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการปรับรูปร่าง ...อ่านเพิ่มเติม -
เจสสิก้า ซิมป์สัน สร้างความตื่นตาตื่นใจด้วยภาพถ่ายใหม่ อวดหุ่นที่กระชับและริมฝีปากอิ่มเอิบ
เจสสิก้า ซิมป์สัน นักร้อง นักแสดง และเจ้าพ่อแฟชั่นผู้มากความสามารถ กลับมาได้รับความสนใจจากสาธารณชนอีกครั้งด้วยโพสต์ล่าสุดของเธอบนโซเชียลมีเดีย ดาราสาววัย 43 ปีรายนี้เพิ่งแชร์ภาพชุดล่าสุดที่แสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงที่น่าทึ่งของเธอ...อ่านเพิ่มเติม -
เส้นทางการออกกำลังกายของเมแกน ฟาฮี: โยคะ การออกกำลังกายในยิม และบทบาทของเธอในซีรีส์เรื่อง “The Perfect Couple” ของ Netflix
เมแกน ฟาฮี ได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวางจากบทบาทอันทรงพลังของเธอบนหน้าจอ ในช่วงนี้เธอกำลังได้รับความสนใจไม่เพียงเพราะความสามารถในการแสดงของเธอเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความทุ่มเทเพื่อการออกกำลังกายของเธอด้วย ในฐานะหนึ่งในดารานำของซีรีส์แนวลึกลับเรื่องใหม่ของ Netflix เรื่อง “The Perfect Couple” ฟาฮี ...อ่านเพิ่มเติม -
Katie Price: จากนางแบบสุดเซ็กซี่สู่ผู้ชื่นชอบโยคะ – การเดินทางสู่การเปลี่ยนแปลง
เคธี่ ไพรซ์ ชื่อที่ใครๆ ก็รู้จัก มีเสน่ห์ และเป็นที่ถกเถียง กลับมาเป็นข่าวอีกครั้ง แต่คราวนี้ด้วยเหตุผลที่แตกต่างออกไป อดีตนางแบบคนดังที่โด่งดังในแท็บลอยด์ของอังกฤษมานานกว่าสองทศวรรษ ตอนนี้เธอหันมาใช้ชีวิตแบบสุขภาพดี...อ่านเพิ่มเติม -
โปรแกรมออกกำลังกายและทัวร์รอบโลกของ Kylie Minogue: ความกลมกลืนที่สมบูรณ์แบบ
ไอคอนเพลงป็อปอย่าง Kylie Minogue นั้นเป็นดั่งแสงแห่งพลังและความมีชีวิตชีวาเสมอมา โดยเธอสามารถดึงดูดใจผู้ชมทั่วโลกด้วยการแสดงอันน่าตื่นเต้นและเพลงฮิตอมตะของเธอ ล่าสุด ซูเปอร์สตาร์ชาวออสเตรเลียผู้นี้ได้กลายเป็นข่าวหน้าหนึ่ง ไม่เพียงแต่เรื่องดนตรีของเธอเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผลงานเพลงของเธอด้วย...อ่านเพิ่มเติม -
การเดินทางหลังคลอดของโอลิเวีย มันน์: การยอมรับโยคะและฟิตเนสในขณะที่เฉลิมฉลองความเป็นแม่
ในโลกแห่งฮอลลีวูด โอลิเวีย มุนน์เป็นดั่งแสงส่องแห่งความงาม ความสามารถ และความอดทนเสมอมา เมื่อไม่นานนี้ นักแสดงและอดีตพิธีกรรายการโทรทัศน์ผู้นี้ก็ได้เพิ่มบทบาทสำคัญอีกบทบาทหนึ่งให้กับตัวเอง นั่นคือการเป็นแม่ โอลิเวีย มุนน์ได้ต้อนรับลูกสาวตัวน้อยที่น่ารัก...อ่านเพิ่มเติม -
การเดินทางแห่งแรงบันดาลใจของเจ้าหญิงเคท: การยอมรับโยคะและการดูแลสุขภาพระหว่างการฟื้นตัวจากเคมีบำบัด
เจ้าหญิงเคท ดัชเชสแห่งเคมบริดจ์ ตกเป็นข่าวดังเมื่อไม่นานนี้จากความทุ่มเทของเธอในการรักษาสุขภาพที่ดี แม้จะต้องเผชิญกับความท้าทายต่างๆ รวมถึงการต่อสู้กับเคมีบำบัดเมื่อไม่นานนี้ แต่เธอยังคงออกกำลังกายแบบโยคะเพื่อดูแลสุขภาพ...อ่านเพิ่มเติม -
Adele ก้าวออกจากวงการดนตรีเพื่อก้าวเข้าสู่การออกกำลังกายและการดูแลสุขภาพในบทใหม่ของชีวิต
นักร้องสาว Adele ตกเป็นข่าวดังในช่วงนี้ ไม่ใช่แค่เพราะผลงานเพลงอันยอดเยี่ยมของเธอเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความมุ่งมั่นในการออกกำลังกายและดูแลสุขภาพด้วย ศิลปินเจ้าของรางวัลแกรมมี่คนนี้เข้ายิมและเล่นโยคะเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรออกกำลังกายของเธอ ซึ่งแสดงให้เห็นถึงความมุ่งมั่นของเธอ...อ่านเพิ่มเติม -
การเดินทางแห่งแรงบันดาลใจของเจ้าหญิงเคท: การยอมรับโยคะและการดูแลสุขภาพระหว่างการฟื้นตัวจากเคมีบำบัด
เจ้าหญิงเคท ดัชเชสแห่งเคมบริดจ์ ตกเป็นข่าวดังเมื่อไม่นานนี้จากความทุ่มเทของเธอในการรักษาสุขภาพที่ดี แม้จะต้องเผชิญกับความท้าทายต่างๆ รวมถึงการต่อสู้กับเคมีบำบัดเมื่อไม่นานนี้ แต่เธอยังคงออกกำลังกายแบบโยคะเพื่อดูแลสุขภาพ...อ่านเพิ่มเติม -
ปัญหา 10 ประการที่พบบ่อยในการฝึกโยคะ
1、เร่งรีบเพื่อให้ได้ผลลัพธ์อย่างรวดเร็ว ออกกำลังกายมากเกินไปเพื่อลดน้ำหนัก หลายคนเลือกฝึกโยคะโดยมีเป้าหมายหลักคือการลดน้ำหนัก โดยมักจะมีความคิดที่ใจร้อน พวกเขาเชื่อว่ายิ่งฝึกมากเท่าไหร่ ผลลัพธ์ก็จะยิ่งดีเท่านั้น โดยหวังว่าจะประสบความสำเร็จในทันที...อ่านเพิ่มเติม
