ค้นหา
-
คำรามถึงแก่น: Katy Perry รักษาความฟิตของเธอให้เข้าที่ได้อย่างไร
เคธี่ เพอร์รี นักร้องสาวป๊อปผู้เปี่ยมไปด้วยพลังและการแสดงอันทรงพลัง มีกิจวัตรออกกำลังกายที่ช่วยให้เธอฟิตทั้งบนเวทีและนอกเวที โดยต้องรักษาสมดุลระหว่างตารางทัวร์ การอัดเสียง และบทบาทของแม่ที่ยุ่งวุ่นวาย เคธี่ให้ความสำคัญกับการรักษาความฟิตเป็นหลัก ...อ่านเพิ่มเติม -
10 ท่าโยคะ เหมาะกับผู้เริ่มฝึกโยคะโดยเฉพาะ
1.ท่าสควอต ยืนในท่าภูเขาโดยให้เท้าแยกออกจากกันกว้างกว่าสะโพกเล็กน้อย หมุนนิ้วเท้าออกด้านนอกประมาณ 45 องศา หายใจเข้าเพื่อยืดกระดูกสันหลัง หายใจออกในขณะที่คุณงอเข่าและนั่งยองลง ประสานฝ่ามือไว้ข้างหน้าหน้าอก โดยกดข้อศอกไว้...อ่านเพิ่มเติม -
Molly-Mae Hague ให้ความสำคัญกับสุขภาพและโยคะ ท่ามกลางข่าวการแยกทางกับ Tommy Fury
เหตุการณ์พลิกผันอย่างน่าประหลาดใจ เมื่อมอลลี่-เมย์ เฮก ซึ่งเป็นที่รู้จักในเรื่องการออกกำลังกายและดูแลสุขภาพ ได้ประกาศแยกทางกับทอมมี่ ฟิวรี นักมวย ทั้งคู่ซึ่งโด่งดังจากการปรากฏตัวในรายการเรียลลิตี้ทีวี Love Island คบหาดูใจกันมาหลายปีและมักจะ...อ่านเพิ่มเติม -
ลินด์เซย์ โลฮาน โดดเด่นด้วยความมุ่งมั่นด้านฟิตเนสและบทบาทใหม่ใน 'Freakier Friday'
ลินด์เซย์ โลฮาน นักแสดงสาวตกเป็นข่าวดังเมื่อไม่นานมานี้จากความทุ่มเทด้านการออกกำลังกายและโปรเจ็กต์ล่าสุดของเธอ ดาราสาววัย 35 ปีรายนี้ถูกพบเห็นกำลังเล่นโยคะเพื่ออวดหุ่นที่กระชับและความมุ่งมั่นในการใช้ชีวิตเพื่อสุขภาพ ...อ่านเพิ่มเติม -
เคธี่ เพอร์รี่ รักษาสมดุลระหว่างความฟิตและความคิดสร้างสรรค์ท่ามกลางการสืบสวนมิวสิควิดีโอในสเปน
เคธี่ เพอร์รี นักร้องสาวชื่อดังตกเป็นข่าวดังเมื่อไม่นานมานี้จากความทุ่มเทด้านการออกกำลังกายและมิวสิควิดีโอล่าสุดของเธอ นักร้องสาวเจ้าของเพลง "Roar" ถูกพบเห็นกำลังเล่นโยคะเพื่อแสดงให้เห็นถึงความมุ่งมั่นในการรักษาหุ่นและการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดี ...อ่านเพิ่มเติม -
Katie Price เผชิญการระงับรายได้จาก TikTok แต่ยังคงมุ่งมั่นกับเส้นทางโยคะและฟิตเนส
เคธี่ ไพรซ์ บุคคลที่มีชื่อเสียงในสื่อของอังกฤษ ตกเป็นข่าวเมื่อไม่นานนี้จากวิดีโอออกกำลังกายโยคะของเธอบน TikTok อย่างไรก็ตาม รายได้จาก TikTok ของเธอกำลังถูกระงับเนื่องจากละเมิดหลักเกณฑ์ของแพลตฟอร์ม ...อ่านเพิ่มเติม -
ศักยภาพของแบรนด์เฉพาะกลุ่ม
ในสังคมยุคใหม่ แบรนด์มีอิทธิพลอย่างมากต่ออุตสาหกรรมแฟชั่น ในตอนแรก แบรนด์เป็นสัญลักษณ์ของคุณภาพสินค้า แต่ในปัจจุบัน แบรนด์ได้กลายมาเป็นสัญลักษณ์ของความหมายและคุณค่าที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น ผู้บริโภคในปัจจุบันให้ความสำคัญกับการจัดแนวคุณค่าของตนเองให้สอดคล้องกันมากขึ้น...อ่านเพิ่มเติม -
เลดี้ กาก้า หมั้นอีกแล้ว
ช่วงเวลาที่น่าจดจำที่สุดของพิธีเปิดการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกที่กรุงปารีสในปี 2024 ก็คือการแสดงอันน่าทึ่งของเลดี้ กาก้า การมาถึงของเธอจุดประกายบรรยากาศทั่วทั้งสนามกีฬาในทันที ด้วยสไตล์ที่โดดเด่นเป็นเอกลักษณ์และการแสดงบนเวทีที่ไม่มีใครเทียบได้ เลดี้ กาก้าจึงสามารถมอบ...อ่านเพิ่มเติม -
โอกาสที่โยคะจะกลายเป็นรายการโอลิมปิกมีมากน้อยแค่ไหน?
ปีนี้ มีการเพิ่มประเภทกีฬาใหม่ 4 ประเภทเข้าในโอลิมปิก ได้แก่ เบรกกิ้ง สเก็ตบอร์ด เซิร์ฟ และปีนผา กีฬาเหล่านี้ซึ่งก่อนหน้านี้ดูเหมือนจะไม่มีโอกาสเข้าร่วมการแข่งขันเนื่องจากความยากลำบากในการกำหนดและกำหนดกฎการให้คะแนนเป็นมาตรฐาน ได้ถูกเพิ่มเข้ามา...อ่านเพิ่มเติม -
ความทุ่มเทเพื่อการออกกำลังกายของเทย์เลอร์ สวิฟต์ และคอนเสิร์ตที่ทุกคนรอคอยที่โตรอนโต
เทย์เลอร์ สวิฟต์ไม่เพียงเป็นที่รู้จักจากเพลงที่ติดชาร์ตและการแสดงที่น่าดึงดูดเท่านั้น แต่ยังเป็นที่รู้จักจากความทุ่มเทเพื่อการออกกำลังกายและดูแลสุขภาพอีกด้วย นักร้องป๊อปชื่อดังระดับโลกผู้นี้ถูกพบเห็นว่าไปยิมและเล่นโยคะเพื่อรักษาหุ่นและรักษาระดับพลังงานของเธอ...อ่านเพิ่มเติม -
ซิโมน ไบลส์ เตรียมพร้อมสำหรับโอลิมปิกปี 2024 ด้วยการออกกำลังกายแบบโยคะและฟิตเนส
ซิโมน ไบลส์ เจ้าของเหรียญทองโอลิมปิก 4 สมัย เตรียมกลับมาลงแข่งขันโอลิมปิกในปี 2024 อย่างยิ่งใหญ่ และเธอไม่รีรอที่จะฝึกซ้อมอย่างเต็มที่ ซูเปอร์สตาร์ยิมนาสติกรายนี้ได้นำโยคะและการออกกำลังกายในยิมมาเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของเธอ...อ่านเพิ่มเติม -
โยคะ || ภาพประกอบกายวิภาคโยคะ 18 ภาพแสดงให้เห็นถึงความสำคัญของการยืดกล้ามเนื้อที่แม่นยำและเป็นวิทยาศาสตร์ (ตอนที่สอง)
การยืดกล้ามเนื้อในโยคะเป็นสิ่งสำคัญ ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายที่ออกกำลังกายเป็นประจำหรือเป็นพนักงานออฟฟิศที่ต้องนั่งเป็นเวลานาน อย่างไรก็ตาม การยืดกล้ามเนื้อที่แม่นยำและเป็นวิทยาศาสตร์อาจเป็นเรื่องท้าทายสำหรับผู้เริ่มต้นเล่นโยคะ ดังนั้น เราจึงขอแนะนำวิดีโอความละเอียดสูง 18 คลิปอ่านเพิ่มเติม
