ค้นหา
-
Paris Jackson แบ่งปันความสุขจากการออกกำลังกาย
Paris Jackson ลูกสาวของ Michael Jackson ไอคอนเพลงป็อปผู้ล่วงลับ เพิ่งโชว์ความแข็งแกร่งและความเป็นนักกีฬาที่น่าประทับใจของเธอในโพสต์ Instagram เด็กสาววัย 24 ปีรายนี้แชร์วิดีโอสองรายการในสตอรี่ Instagram ของเธอ ซึ่งแสดงให้เห็นถึงทักษะการปีนหน้าผาอันยอดเยี่ยมของเธอในฐานะ...อ่านเพิ่มเติม -
Lady Gaga: การอุทิศตนด้านฟิตเนส การมีส่วนร่วมกับ Michael Polansky และอนาคตที่สดใสรออยู่ข้างหน้า
เมื่อเร็ว ๆ นี้ Lady Gaga กลายเป็นหัวข้อข่าวเกี่ยวกับกิจวัตรการออกกำลังกายและชีวิตส่วนตัวของเธอ มีผู้พบเห็นไอคอนป๊อปกำลังเข้ายิมและฝึกโยคะ ซึ่งแสดงให้เห็นถึงความทุ่มเทของเธอในการรักษารูปร่าง เป็นที่รู้จักจากการแสดงที่มีพลังสูงและการแสดง...อ่านเพิ่มเติม -
การปั่นจักรยาน: งานอดิเรกอันยาวนานของ Kate
พรสวรรค์ด้านกีฬาของเจ้าหญิงแห่งเวลส์ เคท มิดเดิลตัน เริ่มแสดงออกมาตั้งแต่วัยเด็ก อดีตเพื่อนร่วมชั้นเคยบอกกับเดลี่เมล์ว่าเคท มิดเดิลตันในวัยเยาว์หลังจากถูกกลั่นแกล้งอย่างรุนแรง ได้พบความมั่นใจและความกล้าหาญของเธอจากการพัฒนาความรักในกีฬา -อ่านเพิ่มเติม -
เคล็ดลับการออกกำลังกายของ Angelina Jolie: กุญแจสำคัญในการมีสุขภาพที่ดีและฟิต
แองเจลินา โจลี นักแสดงฮอลลีวูดชื่อดัง กลายเป็นหัวข้อข่าวเกี่ยวกับการอุทิศตนให้กับการเล่นโยคะและฟิตเนส ดาราวัย 46 ปีถูกพบเห็นที่สตูดิโอโยคะหลายแห่งในลอสแอนเจลิส ซึ่งเธอได้ฝึกฝนทักษะการเล่นโยคะและรักษารูปร่างที่น่าอิจฉาของเธอไว้อ่านเพิ่มเติม -
ปรัชญาการออกกำลังกายเชิงบวกของ Cameron Brink: เพลิดเพลินกับความสนุกไม่รู้จบในการออกกำลังกาย
ปรัชญา Joyful Fitness ของ Cameron Brink: การค้นหาความสนุกไม่รู้จบในการออกกำลังกาย Cameron Brink ไม่เพียงแต่เป็นซุปเปอร์สตาร์ในสนามบาสเก็ตบอลเท่านั้น แต่ยังเป็นผู้ชื่นชอบการออกกำลังกายอย่างแท้จริงอีกด้วย แนวทางการออกกำลังกายของเธอเปรียบเสมือนการเติมความสุข เติมเต็มความกระตือรือร้นและแรงบันดาลใจในการออกกำลังกาย...อ่านเพิ่มเติม -
ชุดกีฬาชุดสำหรับทุกฤดูกาล
ฟิตเนส 5 ชิ้น : ชุดโยคะรัดรูปแห้งเร็วซับด้วยขนแกะ เหมาะสำหรับออกกำลังกายแบบแอโรบิก เช่น วิ่ง ฟิตเนส โยคะ ยิมนาสติก พิลาทิส เป็นต้น ชุดออกกำลังกาย 5 ชิ้นนี้ประกอบด้วยสปอร์ตบรา แขนยาว และแขนสั้น - แขนเสื้อ เช่นเดียวกับกางเกงขายาวและกางเกงขาสั้น -อ่านเพิ่มเติม -
บทใหม่ของมาดอนน่าในด้านฟิตเนสและการทำงานร่วมกัน: ความหลงใหลในโยคะและการเป็นหุ้นส่วนครั้งใหม่กับไรอัน เรย์โนลด์ส และฮิวจ์ แจ็คแมน
มาดอนน่า ป๊อปสตาร์ชื่อดัง กลายเป็นหัวข้อข่าวเมื่อเร็ว ๆ นี้เกี่ยวกับการอุทิศตนให้กับการเล่นโยคะ และการร่วมงานอันน่าประหลาดใจของเธอกับนักแสดง ไรอัน เรย์โนลด์ส และ ฮิวจ์ แจ็คแมน นักร้องวัย 63 ปีแชร์ภาพการออกกำลังกายโยคะอย่างเข้มข้นของเธอบนโซเชียลมีเดีย จัดแสดง...อ่านเพิ่มเติม -
เหตุใดจึงบอกว่าบางคนเล่นโยคะทำให้ร่างกายเสียหาย?
หลายๆ คนฝึกโยคะโดยโพสท่าที่ฉูดฉาดและดึงดูดสายตา โดยทำการเคลื่อนไหวที่น่าประทับใจด้วยแขนขาเพื่อแสดงความยืดหยุ่นและความแข็งแกร่ง อย่างไรก็ตาม แนวทางนี้มักจะมองข้ามแก่นแท้ของโยคะ นั่นคือการบำรุงร่างกายและความสมดุลภายใน -อ่านเพิ่มเติม -
ข้อกำหนดสำคัญหกประการในการเลือกเสื้อผ้าโยคะ
เมื่อเลือกเสื้อผ้าโยคะ มีข้อกำหนดสำคัญ 6 ประการที่ต้องพิจารณา: • พื้นผิว: เลือกเสื้อผ้าที่ทำจากผ้าฝ้ายหรือผ้าลินินเป็นหลัก เนื่องจากวัสดุเหล่านี้ระบายอากาศได้ดี ดูดซับเหงื่อ และอ่อนนุ่ม ช่วยให้มั่นใจว่าร่างกายของคุณจะไม่รู้สึกตึงหรือตึง เพิ่มเติม...อ่านเพิ่มเติม -
Radhika Merchant Balancing Fitness และการเตรียมงานแต่งงาน
Radhika Merchant นักธุรกิจหญิงผู้มีชื่อเสียงและผู้ชื่นชอบการออกกำลังกาย กลายเป็นหัวข้อข่าวเกี่ยวกับการอุทิศตนให้กับโยคะและฟิตเนส เมื่อเร็วๆ นี้ เธอถูกพบเห็นในยิมยอดนิยมแห่งหนึ่ง และกำลังออกกำลังกายอย่างหนัก เป็นที่รู้จักจากความมุ่งมั่นของเธอในการรักษา...อ่านเพิ่มเติม -
เจนนิเฟอร์ โลเปซ: ปรับสมดุลกิจวัตรการออกกำลังกายที่เข้มข้นและการลงทุนด้านอสังหาริมทรัพย์ที่ร่ำรวย
Jennifer Lopez ไม่เพียงแต่เป็นผู้ให้ความบันเทิงที่มีความสามารถหลากหลายเท่านั้น แต่ยังเป็นผู้ชื่นชอบการออกกำลังกายซึ่งเป็นที่รู้จักจากการอุทิศตนเพื่อรักษารูปร่าง เมื่อเร็วๆ นี้มีคนเห็นเธอเข้ายิมเพื่อออกกำลังกายแบบโยคะเข้มข้น ซึ่งแสดงให้เห็นถึงความมุ่งมั่นของเธอในการรักษาสุขภาพ...อ่านเพิ่มเติม -
ยิม: ปรับปรุงสุขภาพหรือเพิ่มความกดดัน?
เมื่อชีวิตดำเนินไปอย่างรวดเร็วและความกดดันในการทำงานก็เพิ่มขึ้น ห้องออกกำลังกายจึงกลายเป็นวิธีหลักสำหรับหลาย ๆ คนในการรักษาสุขภาพของตนเอง อย่างไรก็ตาม คำถามนี้ทำให้เกิดคำถามที่น่าสนใจ: ห้องออกกำลังกายทำให้สุขภาพของเราดีขึ้นจริง ๆ หรือ...อ่านเพิ่มเติม
